家庭教師アルバイト「ミノクル」~勉強に最適な時間って??~


お世話になります(^-^)/

家庭教師アルバイト「ミノクル」です☆.。.:*・

 

 

今日は勉強に最適な時間ってあるのか?という事について話したいと思います!!

お子さんとこの問題を解いてみてください!問題と言ってもクイズなので(笑)

 

AさんとBさんはそれぞれ違う時間に次の日にある小テストの勉強をしました。

 

Aさん:前日だと忘れてしまうから、朝2時間も早く起きて勉強。つまり朝勉強してそのあとすぐにテストを受けました。

Bさん:テスト前日に勉強して夜10時に睡眠、朝は10分程早く起きて軽く復習しました。つまり勉強した後、寝てからテストを受けました。

 

 

どちらが点数高いと思いますか?

 

ここでヒント!

・朝6時~朝10時

起きたばかりの脳はクリーンな状態で「脳が一番よく働く時間」と言われています

 

・夜10時~夜2時

この時間は「脳のゴールデンタイム」つまりこの時間に睡眠をとると記憶されやすい時間だと言われています。

 

答え出ましたか???

 

答えは、Bさんです!

まー、もともとの学力がって言われてしまったら元も子もないですけど(笑)

 

では、なぜBさんなのかですが、睡眠がないとしっかりと記憶ができない。

 

 

なので、寝る前に基礎問題をして、朝に復習問題を暗記するのが効率よく、頭に入りやすいのです!

 

 

いかがでしたか?少し勉強する時間を工夫するだけで、変わるかもしれませんね!ぜひ試してみてください!!

 

また次回もぜひ見てくださ~い!

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カテゴリー: 勉強のコツ

2017年4月22日 2:41 PM

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